Определяем овуляцию

Определяем овуляцию

Таинство в организме женщины, когда созревшая, готовая к «свиданию» со сперматозоидом яйцеклетка выходит из доминантного фолликула яичника и поступает в брюшную полость, называется овуляцией (в переводе с латыни — яйцо). Этот процесс наблюдается у каждой женщины, начиная с поры созревания вплоть до наступления климакса. Перерывы бывают лишь во время беременности и в послеродовой период. При подготовке и планировании беременности крайне важно узнать все об этом процессе и том, как правильно определить овуляцию.

Зачем нужны знания о симптомах и основных признаках овуляции?

⦁ Легко установить подходящий день для планируемого зачатия

⦁ Можно предотвратить нежелательную беременность (на фоне регулярного цикла)

⦁ Согласно теории о планировании пола будущего малыша можно вычислить, когда лучше зачать мальчика, а какой день будет более благоприятным для девочки

Определяем и узнаем день наступления овуляции

При осмотре специалистом в период овуляции врач отметит, что из канала шейки матки выделяется большее количество слизи. Однако некоторые симптомы женщина может почувствовать даже без помощи гинеколога — ей достаточно просто прислушаться к тому, как ведет себя организм. Это:

⦁ непродолжительные болезненные ощущения внизу живота и набухание молочных желез,

⦁ «скачки» настроения,

⦁ нарастание полового влечения.

Существует масса вариантов определить день овуляции. Традиционно пользуется популярностью способ составления календаря месячного цикла. Кроме того, овуляцию можно установить методом измерения базальной температуры или прибегнуть к помощи тестов. Наиболее точным принято считать способ ультразвукового исследования.

Календарный метод

Менструальный цикл наступает на 14-й день после овуляции (+/- 2 дня). Так, при наличии регулярного цикла протяженностью в 28 дней овуляция наступает в период с 12-го по 16-й день. Если цикл менее продолжителен, то овуляция сдвинется на определенное количество дней раньше, и наоборот, при более длительном цикле овуляция наступит позже на несколько дней.

Тесты, помогающие определить овуляцию

Даже при наличии регулярного цикла и стабильной овуляции в женском организме в силу различных причин возможны сбои. Эти изменения могут быть обусловлены болезнью, стрессовой ситуацией, дальними поездками и даже банальным переутомлением. Тогда на помощь приходят тесты определения овуляции. Их можно использовать дома, следуя прилагающейся инструкции.

Базальная температура

Способ измерения базальной температуры признан ВОЗ как один из базовых методов определения фертильности. Работа метода основывается на знаниях о том, что выброс прогестерона в наиболее благоприятный период для зачатия провоцирует скачок температуры тела (плюс 0,4—0,6 градуса). Это явление наблюдается в течение двух суток после наступления овуляции.

Правильно измеряем базальную температуру:

⦁ лучше приступить к измерениям в начале цикла;

⦁ выбрав определенный способ (вагинальный, ректальный или оральный), не следует менять его на протяжении всего цикла;

⦁ измерения строго в одно и то же время, после шестичасового непрерывного сна;

⦁ учитывайте, что после употребления алкоголя, а также в период болезни, сопровождающейся повышением температуры, данные измерений не могут считаться показательными;

⦁ половой акт может иметь место не менее чем за три часа до измерения.

УЗИ как наиболее точный метод определения периода овуляции Учитывая то, что все вышеперечисленные методы имеют результативность в пределах 80—99%, ультразвуковое исследование способно предоставить наиболее надежный по точности результат. УЗИ дает возможность отслеживания роста фолликула, процесса его развития и момент разрыва. В совокупности с анализом крови это 95—99% точности.